Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 112,36g | Prot: 122,26g | Carbs : 20,38g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Aidells Chicken & Apple Sausage. Almoço: Keto Lasagna. Jantar: Bacon, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Chicken Thigh. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jfry505
|