Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1987 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 107,85g | Carbs : 319,72g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Dove Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Pears, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Dove Dark Chocolate Miniatures, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Brown Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sun Date Organic Medjool Dates, Black Beans. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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