Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1469 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 72,41g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Pears, Avocados, Cuties Mandarin Orange, Sabra Classic Hummus, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Kroger Chicken Tenders, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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