Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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90,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Líp: 142,34g | Prot: 138,76g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Egg, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Sabra Classic Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, GFS Deli Turkey Breast, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Jantar: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Merlot Wine, Salami, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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