Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 64,24g | Prot: 93,64g | Carbs : 87,61g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almoço: Вкусвилл Котлета Куриная с Уартофельным Пюре, Маркет Перекресток Корнишоны Маринованные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Jantar: Вкусвилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Делис Де Фамиль», Ремит Буженина. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|