Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 115,68g | Carbs : 156,28g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Spice Protein Shake. Almoço: Deli Sliced Ham, Dempster's 12 Grain Bread. Jantar: 1% Fat Milk, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Aub
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