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Jothika
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05 nov 14
Jornal de Jothika, 05 nov 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
97,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
24,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 novembro 2014:
1110 kcal
Líp: 52,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço:
Costco Chocolate Chip Cookie.
Almoço:
Azteca Mexican Restaurants Chicken Fajita Burrito.
mais...
2408 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 6,4 kg por Semana
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