Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 55,84g | Prot: 55,12g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой и Крем Чизом, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо. Almoço: Финик, Голубика, Parmalat Молоко 3,5%, Творог. Jantar: Parmalat Молоко 3,5%, Финик, Pretto Сыр Рикотта. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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