Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 117,16g | Carbs : 54,78g.
Pequeno Almoço: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петелинка Фарш Куриный Премиум. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|