Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 58,09g | Carbs : 312,93g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Sun Date California Medjool Dates, Boar's Head Uncured Chorizo, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil, Grapes, Bananas, Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sun Date Organic Medjool Dates, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|