Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 103,29g | Carbs : 59,30g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Амка Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Актив. Almoço: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Jantar: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Легкая Сметана, Первая Свежесть Грудка без Кожи . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|