Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
75 kg Perdidos até agora: 21,7 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1014 kcal Líp: 34,66g | Prot: 54,16g | Carbs : 118,57g.   Pequeno Almoço: Cappuccino, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. Almoço: Camil Feijão Preto, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Outros: Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa. mais...
1827 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,6 kg por Semana

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