Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 90,13g | Prot: 67,30g | Carbs : 76,37g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almoço: Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью. Snacks/Outros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Anyka Рулетики из Баклажанов с Мягким Сыром. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|