Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 57,90g | Carbs : 164,00g.
Almoço: Jumbo Halfvolle Franse Kwark, Appel, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Jantar: Jumbo Pannenkoek Vla Special, Jumbo Pizza Extravaganza. Snacks/Outros: Banaan. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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