Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
65,7 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 2,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1259 kcal Líp: 100,78g | Prot: 55,92g | Carbs : 26,88g.   Pequeno Almoço: Tassimo Kenco Americano Grande, Porridge (sorta), Tesco Lime Squash, Tap Water, Tesco Double Cream. Almoço: Tesco Medium Avocado, Guinness Beef Burger, Butter (Salted), Savoury muffins, Brussels Sprouts. Jantar: Tap Water, Tesco Lime Squash, Coffee. Snacks/Outros: Cranberry Orange Drop Scones, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Cloudy Lemonade, Coffee, Tap Water, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Tesco Lime Squash, Water. mais...
1660 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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