Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 121,29g | Prot: 89,30g | Carbs : 122,76g.
Almoço: Deviled Egg, Enchilada with Beef and Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Market Day Sweet Corn Casserole, Green Giant Green Bean Casserole, Pumpkin Pie , Pecan Pie . Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Fage Total Greek Yogurt Plain, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Chia Seeds, Cinnamon. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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