|
осталось 4 понедельника
|
73 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 107,58g | Carbs : 138,90g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Тортилья, Винегрет без заправки, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Борщ с фасолью. Jantar: Фейхоа, Ашан Киви, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная, Глобус Карбонад Свиной без Кости. Snacks/Outros: Ананас. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margosto
|