Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 38,58g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Бионова Мюсли Ягодные, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника. Almoço: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, ВкусВилл Житный Хлеб, Суп Гороховый. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Вкусвилл Кешью Жареный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Икра «Грибная». mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|