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maintenance 🥰
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61,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 38,27g | Prot: 97,77g | Carbs : 48,47g.
Pequeno Almoço: Egg, Pyure Organic Stevia Blend, Coffee. Almoço: Irishmoss Seaweed, Pacific Hemp Original Unsweetened, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Jantar: Trader Joe's Avocado Oil, Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Minced Garlic, Cooked Parsley, Private Selection Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Red Cabbage. Snacks/Outros: Back to Nature Classic Granola, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Spectrum Chia Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SD_3
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