Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 60,94g | Carbs : 169,20g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Bakers Delight White Toast Bread, Woolworths Select Apricot Jam. Almoço: Western Star Original Spreadable Butter, Egg, Coles White Toast Bread. Jantar: Proud & Punch Caramel Date Night, Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Hard Lollies, Club Original Dark Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|