Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 86,50g | Carbs : 126,50g.
Pequeno Almoço: Nescafé Mochaccino Canela, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Sadia Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Clight Suco, Panutri Pão de Forma. Jantar: Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca, In Natura Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tittos Snack de Trigo Bacon com Cheddar, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regimara23
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