Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 108,02g | Prot: 164,46g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Cortador Прошутто, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Картофель Отварной, Мандарины, Мясо&Рыба Брускетта с Крабом и Креветками, Курцево Горгонзола. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|