Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
127,9 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 38,61g | Prot: 183,50g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Almoço: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Jantar: Княгинино Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Перекресток Мандарины, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|