Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 37,68g | Prot: 114,92g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Каждый День Лечо Замороженное, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|