Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 96,57g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Винегрет, Edelweiss Пиво, ВкусВилл Масляная Рыба, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Вафли. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|