Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 99,48g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Wildtree Adobo Seasoning Blend, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Cheddar Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: PBfit Peanut Butter Powder , Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Cocoa Powder (Unsweetened), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg. Jantar: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Onions , Green Peas (Frozen) , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Signature Select Lemon Drops Candy, Safeway Java Chip Ice Cream, Betty Crocker Fruit By The Foot - Berry Tie-Dye. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeachBumKay
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