Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 98,46g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Сыр Горгонзола, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное, Fazer Булка. Almoço: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. Jantar: МАН Арахис Соленый, Промконсервы Сгущенка, Сметанин Сметана 10%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Салат из Свеклы, Котлеты Мои , Кубань Огурцы Соленые. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|