Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 47,86g | Carbs : 195,79g.
Pequeno Almoço: Макси Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сушеный Инжир. Jantar: Лимонад, Водка, Ramiz Манго Кубики, Global Village Сок Вишня, Русский Дар Лимонад. Snacks/Outros: Чудо Йогурт Клубника-Киви. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|