Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 76,61g | Prot: 135,42g | Carbs : 122,10g.
Almoço: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Bar Harbor Skinless, Boneless Smoked Sardine Fillets, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Chili, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Franz Hamburger Buns. Snacks/Outros: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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