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Haid
59.5
23.8
35.4
36.2
2.2
5.0
1226
5130
28
43.1
After go to bathroom
59.0
23.7
34.5
36.4
2.2
4.5
1229
5142
27
44.2
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 139,35g | Carbs : 165,70g.
Almoço: Nanas, Rimbalife RimbaWhey, Apel, Blueberi, Stroberi. Jantar: Nasi Goreng, Pentol, Herbalife Mixed Fiber, Sosis Ayam, Batagor Batagor, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Rimbalife RimbaWhey. Snacks/Outros: Keong. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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