Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2014
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 93,21g | Prot: 71,74g | Carbs : 254,42g.
Pequeno Almoço: Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Almoço: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Archer Farms Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Darigold Creamy Fat Free Milk, Bonne Maman Cherry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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