Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 121,65g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Vici Лосось Слабосоленый, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Almoço: Финик, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Курица Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Перепелиное Яйцо. Jantar: SPAR Паста с Грибами. Snacks/Outros: Мясновъ Йогурт Греческий с Черносливом 4,1%, Ананас, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|