Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 73,05g | Prot: 163,59g | Carbs : 113,84g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука. Almoço: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Мандарины. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|