Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 81,88g | Prot: 56,01g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Poppyseed Cake without Icing, Olive Oil , King Soopers Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almoço: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Russian Salad, Chocolove Toffee & Almonds in Milk Chocolate, Rice Pilaf. Jantar: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Barbara's Bakery Puffins Peanut Butter Cereal, Sweet Pickle Relish , Cucina Antica Organic Tomato Ketchup, Niman Ranch Fearless Uncured Franks, Sliced All Butter Brioche. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_Const
|