Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 104,81g | Carbs : 175,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Walnuts, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Jam Preserves. Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Greens, Kroger Baked Chicken Breast. Jantar: Green Peas (Frozen), Apples, Chicken Casserole. Snacks/Outros: McVities Dark Chocolate Digestives, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C0bby
|