Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 41,11g | Prot: 110,83g | Carbs : 127,04g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щербет Молочный без Сахара, Ecofood Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Almoço: Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|