Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 55,36g | Carbs : 241,54g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Банан. Almoço: Агуша Морс, Помидоры, Майонез, Макароны с Маслом, Мираторг Чевапчичи. Jantar: Слобода Майонез, Добрый Палпи Ананас-Манго, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Лук, Огурец (с Кожурой), Свежов Гарнир Рис с Маслом, Помидоры. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|