Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 74,74g | Prot: 106,91g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Болгарский Перец, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Перепелиное Яйцо, Финик, Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|