Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 92,20g | Prot: 49,85g | Carbs : 216,27g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Unstuffed Cabbage w/orzo, Black Beans (Canned), Progresso Creamy Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Jantar: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Metamucil, Pecan Nuts, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|