Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 69,10g | Prot: 91,52g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан со Сливочно Лимонным Кремом, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника . Almoço: Яйцо, Огурец, Магнолия Филе Куриное с Овощами под Майонезом. Jantar: Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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