Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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123,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 148,83g | Prot: 89,73g | Carbs : 121,47g.
Pequeno Almoço: Red Tomatoes, Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Almoço: Salmon Sushi, Pork Belly. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Vanilla Ice Creams, Whipping Cream, Strawberries, Lettuce, Alamir bakery small pita pocket, Grilled or Baked Pork Chop. mais...
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3403 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamzin79
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