Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 48,08g | Carbs : 112,34g.
Pequeno Almoço: Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья . Jantar: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Огурец, Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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