Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 163,76g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Окей Варенье Малиновое, Увелка Крупа Пшено, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Jantar: Десерт Малина Какао Молоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 99%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Брауни. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|