Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 104,40g | Prot: 89,16g | Carbs : 101,35g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Yeşil Çay, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Avokado, Sahanda Yumurta, Wasa Sesam. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Wasa Delikatess, Fındık, Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Yayla Chia Tohumu. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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