Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 178,63g | Carbs : 93,52g.
Almoço: Apples , Spinach , Fried Egg, Chicken Breast. Jantar: Sour Cream, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Calidad Flour Tortillas. Snacks/Outros: Sierra Nevada Pale Ale, Levels Whey Protein Pure Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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