Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2464 kcal
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Líp: 101,07g | Prot: 110,80g | Carbs : 302,03g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almoço: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Butter (Salted), Cornbread (Home Recipe), Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, French Cassolet with Sausage for New Year's Day. Jantar: Pears, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Almonds, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Mangos, Apples, Oranges, Persimmon, Grapes, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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