Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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46,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 63,02g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Сливочный 45%, Хуторок Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Капучино, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Рис Вареный. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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