Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 112,39g | Carbs : 33,04g.
Almoço: Broccoli , Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Chicken Breast, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: White Claw Surge (16 oz), Tillamook Country Smoker Zero Sugar Original Beef Jerky. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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