Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 81,86g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Творог. Snacks/Outros: Ананас. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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