Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 79,12g | Carbs : 171,86g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Яичница, Киви, Простоквашино Сливки 10%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Карусель Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|